武漢奧特-拓展器材-緬甸橋
發(fā)布時間:2016-1-5 閱讀次數(shù):5246
拓展器材器械構(gòu)造
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱之間固定三根鋼索,其中9米高空處固定一根,其上方固定兩根,三根鋼索的橫截面呈倒“品”字形。
項目操作
1、腳踩下面的鋼索,雙手分別抓住上方兩根鋼索。
2、手腳交替,從橋的一端通往另一端
拓展器材訓(xùn)練功能
1、鍛煉手臂力量。
2、鍛煉身體平衡能力。
3、增強克服困難的勇氣和信心。
4、克服高空心理恐懼,突破自我。
拓展器材訓(xùn)練實例



