武警北京總隊拓展訓練方法-武漢奧特拓展技術開發有限公司

央廣網北京1月13日消息 （陳傳會  王  雷）“我剛下老連隊經常跟不上部隊生活節奏，一想到總給班長惹麻煩心里就內疚，但這也說明我的集體榮譽感比較強，我相信只要我一直努力，一定能為班里爭得榮譽……”“爸媽總是在電話里嘮叨，我一聽到“考學提干”四個字就壓力山大，但這也說明了爸媽非常關心我的成長，我相信只要我變得更加優秀，即使沒有考上，他們也同樣會為我感到驕傲……”

　　近日，武警北京總隊六支隊新兵陳琪琦、董景恒在“嘮嘮知心嗑”心理疏導活動中，運用反向思考法自主“強心”，主動解開心結，贏得全場點贊。這是該支隊針對官兵現實心理問題，積極拓展新方法，解決戰士“心”問題的有力舉措。

　　在開展拓展訓練心理疏導服務上，該支隊積極邀請駐地院校心理系學生到基層部隊開展“嘮嘮知心嗑”、“曬曬知心話”等交流活動。組織“信任背摔”“合理沖擊”“轉圈坐膝”等心理行為拓展訓練。拓展訓練活動中，心理系學生不僅現場向官兵科普心理學常識，在交流中幫助戰士們消除心中疑惑，還引導官兵當好自己的“心理保健師”，學會自我調節，克服不良情緒。

　　據悉，為鼓勵官兵自主“強心”，該支隊還搭建互動工作平臺，利用心理影院、音樂療吧等活動場所，營造自主“強心”氛圍。官兵們紛紛表示，拓展訓練系列活動的開展不僅消除了心理壓力，還穩定了思想情緒，保持了良好的心理狀態，有效解決了“心”的問題。